एक न्यूनतावादी विचलन बनाम मूल्य पर ले जाता है

विक्षेप शिथिलता के क्लिटोरिस हैं।

उस पर तुम्हारा ध्यान गया। मैं अचानक कुछ हफ्तों के लिए मेरे दिमाग में कुछ लिखना चाहता था (यह भगशेफ नहीं है)। प्रेरित होकर, मैं अपने iPad पर चला गया और मैंने ट्विटर खोला क्योंकि वहां एक लाल डॉट [1] था। मैंने थोड़ा स्क्रॉल किया, और मुझे बहुत हंसी आई क्योंकि मेरी ट्विटर टाइमलाइन पूरी तरह से सोना है। मैंने होम स्क्रीन का समर्थन किया और निर्णय लिया कि मेरा पॉडकास्ट ध्यान केंद्रित करने के लिए मेरे इको स्पीकर पर बहुत जोर से खेल रहा है। इसलिए मैं अपने iPad पर ऐप स्टोर पर गया और एलेक्सा ऐप डाउनलोड किया क्योंकि किसी कारण से एलेक्सा आवाज से जवाब नहीं दे रही थी। मैंने ऐप में साइन किया, मैंने वॉल्यूम कम किया। मुझे तब शांत ‘कौशलों का भार मिला, जो इको कर सकता है। जब शाम 5 बजे के बाद मुझे घर मिलेगा तो मेरा अमेज़ॅन इको अपने आप अपने बेडरूम की रोशनी चालू कर देगा (दिन की बचत के लिए समायोजित क्योंकि मैं पूरी तरह से पसंद कर रहा हूँ)। महान, बहुत खुशी है कि मैं हल। जीवन रक्षक।

मेरे मॉनीटर पर कुछ मेरे बाईं ओर टिमटिमाया। मेरा PlayStation अभी भी चालू था और नेटफ्लिक्स ऐप अपना काम कर रहा था, नए नाटक के हमले को दिखा रहा था जो मुझे याद आ रहा है। मैंने कुछ मिनटों तक देखा, यह तय करते हुए कि अगर आज रात वह रात थी जो मैं नए सबरीना शो का दूसरा एपिसोड शुरू कर रहा हूं (बिगाड़ने वाला: सलेम बोलता नहीं है और ईमानदारी से सलेम की सूखी बुद्धि के बिना सबरीना भी है।)

मेरा फोन बंद हो गया और यह एक इंस्टाग्राम की तरह था। मैंने उसे क्लिक किया। जैसा वास्तव में लगभग एक घंटे पहले आया था, लेकिन अब केवल Instagram मुझे सूचित करने के लिए चुन रहा था।

रुको, मैं क्या कर रहा था?

कि, मेरे प्रिय पाठक, समस्या की जड़ है। हालांकि 2018 में एक बार-बार सुनाई जाने वाली कहानी, यदि आप कुछ पढ़ने के लिए इतने दयालु हैं कि आप पा सकते हैं कि आपने एक विचार के साथ संरेखित किया है जो मैंने हाल ही में तय किया है तो यह मेरे लिए एकमात्र स्पष्ट तरीका है।

साइंटोलॉजी।

मज़ाक। मैं अतिसूक्ष्मवाद की अवधारणा के मुख्य सिद्धांतों के बारे में बात करना चाहता हूं।

Instagram हटाना आपके जीवन को बदलने वाला नहीं है। आपको नहीं करना है न तो अपना सारा सामान दान में दे रहा है और खाली सफेद डिब्बे में रह रहा है। आप गलत नहीं होंगे। शायद अतिसूक्ष्मवाद आपके डीएनए के रूप में आपके लिए उतना ही अनूठा हो सकता है जितना कि कोई और इसे परिभाषित करता है। अंतत: मैं जीवन को थोड़ा स्वार्थी होकर जीना चाहता हूं। जैसा कि इस बच्चे ने कहा:

"मैं ऐसा जीवन नहीं जीना चाहता जो अन्य लोगों के लिए मूल्य न जोड़े"

मैं इसमें शामिल हो सकता हूं: "अन्य लोगों के लिए और खुद के लिए।" क्योंकि आपको इसके साथ सिर पर हरा नहीं करना है, लेकिन इंस्टाग्राम पर आपका क्यूरेटेड फ़ीड वास्तव में आपके द्वारा नहीं किया गया था; यह एक एल्गोरिथ्म था। क्या यह देखने के लिए कि आप जो देखना चाहते हैं, उसे दिखाने के लिए कोड के बारे में सोचना सेक्सी नहीं है? उसमें मूल्य कहां है। Instagram ने आपको कभी क्या दिया है?

न्यूनतावाद के कई मुख्य भाग हैं। मैं आज उन सभी के बारे में बात नहीं करूंगा, क्योंकि वे अभी भी विचार हैं जो मैं खोज रहा हूं। अतिसूक्ष्मवाद का मुख्य सिद्धांत यह है कि यह आपको मानसिक भलाई की स्थिति में लाता है जो आपको अधिक समय, अधिक पैसा और अधिक सार्थक जीवन जीने की स्वतंत्रता देता है। कम के साथ रहना, आपको अधिक दे सकता है। तो चलिए हम वहीं से शुरू करते हैं।

भौतिकवाद ठीक है। यह वास्तव में बहुत अच्छा है। मैं एक रोबोट एआई से बात कर सकता हूं और यह बेन हॉवर्ड के संगीत को बजाएगा और मुझे फ्यूज उड़ाने तक पिज्जा ऑर्डर करेगा। ये मेरे लिए सही है। दुर्भाग्य से, हमारे पास सामान की संस्कृति है। मुझे अलार्म घड़ी की आवश्यकता नहीं है; मुझे जगाने के लिए एक ऐ सहायक; मेरे बिस्तर के बगल में एक फोन घड़ी; और मेरी कलाई पर एक घड़ी। बहुत सारी घड़ियाँ, केवल एक बार बताने के लिए। जो लोग मुझे जानते हैं और जो इसे पढ़ रहे हैं, उनके स्क्रीन पर हंसने की संभावना है क्योंकि सभी लोगों के पास यह कहने के लिए पित्त है कि आपके पास शायद इतना सामान है। मुझे पता है। आगे, फिर:

  • अवलोकन से शुरू करें। 90/90 वह विचार है जो आपने पिछले 90 दिनों में (आपके कार, आपके फ़ोन, आपके घर के दरवाज़े और फर्श पर) जानबूझकर और जानबूझकर उपयोग की गई सभी चीज़ों को लिख दिया है। आप तब लिखिए जो आप अगले 90 दिनों तक उपयोग कर सकते हैं। । वह सब कुछ रखें जो आपको नहीं लगता कि आपको कहीं सुलभ होना चाहिए लेकिन एक बॉक्स में। (मैं दीवारों और फर्श के बारे में मज़ाक कर रहा था।)
  • 90 दिनों में आपने जो उपयोग किया है, उससे आप छुटकारा पाने वाले हैं दोहराएँ।
  • लापरवाह मत बनो। धर्मार्थ बनो। विचारशील बने। धीमे रहो। सामान प्राप्त करना बंद करो।

आप इस सामान को अपने जीवन से क्यों निकालना चाहेंगे? मेरे पास पढ़ने के लिए किताबों का ढेर है। यह अनुशासन की आवश्यकता है कि मुझे अभी तक ट्विटर पढ़ने पर उन्हें पढ़ना नहीं है। विभिन्न लोगों द्वारा प्रदान किए गए कई कारण हैं जो न्यूनतम के रूप में रहते हैं। दो जो मेरे लिए सबसे बाहर खड़े हैं: अधिक बनाएँ, कम खपत करें (इंस्टाग्राम, लेखक, वीडियोग्राफर बनें। न केवल दर्शक।) और जीवन में एक उद्देश्य की खोज करें।

सब की बात अपनी विचार प्रक्रिया को बदलना है। मैं क्या खरीदना चाहता हूं, क्या मुझे खरीदने की जरूरत है? आपके पास इसका मूल्य है। मेरे पसंदीदा लेखकों की नई किताब पढ़ना; मैं इसके लिए उत्साहित हूं फिर भी मुझे एक सप्ताह नहीं हुआ है और मैंने इसे शुरू नहीं किया है। मेम-संस्कृति के दैनिक पीस पर पकड़? मैं मजाक में हूँ, लेकिन क्या यह मेरे लिए मूल्यवान है?

संगति और इरादतन जीवन आपको उस निर्वाण की दिशा में इंगित करेगा, जिसकी हम सभी तलाश कर रहे हैं। इस बीच, अपने स्वयं के न्यूनतर मूल्यों को डिज़ाइन करें, और उनसे चिपके रहें।

यदि आपको मेरी शैली पसंद है, तो मैं कभी-कभी ट्वीट लिखता हूं।

मैं मध्यम के रूप में अक्सर पसंद करता हूं, लेकिन जब मैं ऐसा करता हूं तो मुझे मजा आता है। मैं वास्तव में इसमें शामिल हो जाता हूं। इसलिए यदि आप मेरी अधिक संपादित संपादित बयानबाजी को सुनना पसंद करते हैं, तो मुझे इस मंच पर अपनाएं।